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产后的妇女服用燕窝，可以促进乳汁的分泌，提高乳汁里的唾液酸含量，让宝宝更聪明。

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可以缓解哺育孩子的劳累，燕窝的高效修复功效可以让宝妈缓解带娃的劳累，让宝妈荣光焕发。

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可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，帮助宝妈尽快恢复，早日找回自信，远离产后抑郁症！！！

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坐月子吃燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康！


坐月子的新妈妈，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿。

而对于坐月子的孕妈妈而言，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉也曾听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。

传统中医一直认为，坐月子这个周期对产妇更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。

一般的产妇坐月子都可以吃燕窝的，因为我们知道燕窝是补益气阴，补脾益肺，而我们认为产后多虚，所以产妇一般都可以食用，

但是，也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃：

比如说产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了。因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群，容易诱发过敏症状；

假如说产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除。

但可以等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。